先月も「バストアップサプリの健康被害」がニュースで話題になっていたので記憶に新しいところですが、また追加記事が出ていますね。
「胸が大きくなる」はずが…健康被害 「女子力アップにサプリで女性ホルモン」に潜む落とし穴
2017年8月9日 産経新聞
「プエラリア・ミリフィカ」という植物の成分を含むサプリメント（栄養補助食品）による健康被害が相次いでいるとして、国民生活センターなどが摂取を控えるよう呼び掛けている。
この成分は１０年以上前にも「更年期障害に効く」と中高年女性の間でブームになったが、今回は「豊胸効果がある」と若い女性が多いのが特徴。専門家は安易な摂取に警鐘を鳴らす。
■効果はイソフラボンの１万倍
「生理が止まった」「大量の不正出血が起こった」－。全国の消費生活センターなどに「プエラリア・ミリフィカ」の成分を含むサプリの摂取者から寄せられる健康被害の訴えが急増している。過去５年（２０１２年４月～今年４月末日）に寄せられた２０９件のうち２００件近くが１５年度以降に集中しているのだ。
年代別に見ると２０代が６９件と最多で、若い女性で目立つ。４０代（４２件）△３０代（４１件）△１０代（３７件）…と続く。被害の内容は、嘔吐（おうと）や腹痛、下痢などの消化器障害が７６件で最多。次いで皮膚障害（５９件）△月経不順・不正出血（３３件）－の順だ。
プエラリア・ミリフィカはタイ原産のマメ科の植物で、根に女性ホルモンと同じ働きをする成分を含んでいる。
大豆などに含まれるイソフラボン類も女性ホルモンと同じ作用があるが、プエラリア・ミリフィカに含まれる成分の作用は、なんとイソフラボン類より１千～１万倍強い、という報告もある。
国民生活センターは、プエラリア・ミリフィカの成分を含むサプリ１２商品を分析した。すると１０商品に女性ホルモンと同じ作用が認められた。うち３商品の作用は、身体に影響を及ぼすおそれがあるほど強いことが分かった。
国立研究開発法人「医薬基盤・健康・栄養研究所」によると、プエラリア・ミリフィカに含まれる成分は、産地や収穫時期、植物の年齢によってかなりばらつきがある。
従ってサプリに含まれる成分にも幅があり、女性ホルモンと同じ作用が認められない商品もあれば、強く働く商品もあることになる。
報告されている月経不順や不正出血といった月経に関する健康被害は、まさにこの成分がもつ女性ホルモンと同じ作用によるものとみられる。
このため同センターは「摂取によりホルモンバランスが崩れるなど思わぬ健康被害が発生するおそれがある」と警鐘を鳴らす。
■「女子力アップ」の誤解
「ザクロや大豆、最近では胎盤エキスなどが、女性ホルモン様の物質を含んでいるとしてブームになってきた」と指摘するのは、小波秀雄・京都女子大名誉教授だ。科学的効能をうたう“ニセ科学”問題に長年、警鐘を鳴らしている。
小波さんは、プエラリア・ミリフィカの成分を含むサプリによる健康被害が急増する背景を、次のように見ている。
「女性ホルモンそのものは女性が女性らしくなるために不可欠なホルモンだが、これをサプリで補うことで、さらに『女子力がアップする』という間違った思い込みが広まっている」
実際インターネットで「プエラリア」を検索してみると、「強いバストアップの効果」「芸能人やモデルも愛用！ 女子力アップ」などと記された検索結果がずらりと並ぶのだから、胸が大きくなることを期待して摂取する人も少なくないようだ。ちなみに男性用には「抜け毛が減る」「若返る」などの効果が挙げられている。
しかし、医薬基盤・健康・栄養研究所によれば、豊胸などの目的で服用する場合の安全性や有効性に関する研究報告は、ほとんどないという。
■効果があれば副作用も
そもそも、本当に女性ホルモンをたくさん取り込むと胸が大きくなるのだろうか？
「ピル（女性ホルモンを補充する薬）を飲んで胸が張る人もいるので、多少の効果はあるでしょう」
産婦人科医の田村正明さんは、一定の効果は認めるものの警鐘を鳴らす。
「効果があるということは、医薬品と同じように副作用もあると考えるべき。サプリだから安全と考えるのは間違い」
報告されている「生理が止まる」健康被害は、本来は剥離するはずの子宮内膜が増殖を続けていることを意味する。この状態が続くと、子宮内膜増殖症や閉経後の子宮内膜がんになるリスクが高くなるとされる。
では、女性ホルモンが減少する更年期の女性なら、この成分を摂取しても問題ないだろうか？
更年期症状が緩和した場合、医師が行う「ホルモン補充療法」と同じ効果が出たといえる。しかし、ホルモン補充療法は更年期の症状を緩和するメリットがある一方、血栓症や子宮内膜がん、乳がんのリスクが高まるデメリットが知られている。
プエラリア・ミリフィカに効果があるならば、同時に副作用が起きるリスクも考慮しなくてはならないということだ。
韓国や欧州連合は、この成分のサプリへの使用や販売を禁止している。
原産国タイでは１日摂取量を１００ミリグラム未満と定めている。
しかし、日本ではサプリに使う際の含有量などに規制はない。
厚生労働省食品基準審査課は「現在、被害状況についてさらに詳しい調査をしており、その結果を踏まえて何らかの対応が必要か検討したい」としたうえで、「女性ホルモンが不足していると思うような症状がある場合、まずは医師の診断を受けるべきです。サプリによる安易な摂取は控えてほしい」と呼び掛けている。（文化部 平沢裕子）
確か先月のニュースでは、プエラリアサプリ12商品を検証したうち、
根から抽出した成分「デオキシミロエストロール」が11商品あり、その中でもナチュラルプランツの「プエラリア・ハーバルサプリメント」が最も含有量が多かったとのことでした。
今回と若干数字が異なっていますが、3商品に関しては「健康被害が出る可能性がある」と書かれています。
実際、わたし自身も「バストアップしたい」と思った時にまずバストアップサプリに手を出しています。
プロフィールに書いているように、結果、副作用で生理不順や不正出血がありすぐ止めました。
「バストアップサプリは怖い。安易に手を出しちゃダメだ」というイメージが出来上がり、
「摂るなら短期間、そして体質が整ってから」というスタンスになります。
もう1度摂ったのは、バストアップ開始後2年半程たった頃。
始めから6ヵ月間だけと決めていました。
その時は副作用もなく、半年で1カップバストアップしました。
でも、このニュース。
わたしがずっと警笛を鳴らしていた通りの結果になっています。
「バストアップサプリは安易に手を出すものではない！摂るなら体質を整えて短期間！」
と旧ブログでもずっとずーっと言ってきました。
ずっと以前からの読者さんからは、こんなLINEも頂きました（笑）
>大豆などに含まれるイソフラボン類も女性ホルモンと同じ作用があるが、プエラリア・ミリフィカに含まれる成分の作用は、なんとイソフラボン類より１千～１万倍強い、という報告もある。
イソフラボンはわたし達がいつも身近に摂取している「大豆」に含まれる物質です。
イソフラボンも「女性ホルモン様作用」がありますが、まず大昔から人間がずっと摂取してきたという安心感があります。
ダイズイソフラボンは腸内でエクオールという物質に変わりますが、これを作れない人もいるのでその場合はエクオールサプリを摂取してもプエラリア程気をつけなくても大丈夫なのでしょう。
ただ、プエラリアミリフィカは、まだまだ解明されていない部分も多い「未知の植物」と言えます。
自然界に自生しているから大丈夫だとか、オーガニック至上主義的な考えは捨てた方がいいと思います。
なので、エクオールサプリとは別のリスクが存在するのだと思います。
※あくまでも推測です。摂取はご自分の責任でお願いします。
【エクオール関連記事】
>国民生活センターは、プエラリア・ミリフィカの成分を含むサプリ１２商品を分析した。すると１０商品に女性ホルモンと同じ作用が認められた。うち３商品の作用は、身体に影響を及ぼすおそれがあるほど強いことが分かった。
この3商品って気になるなぁ。ひとつはナチュラルプランツの「プエラリアハーバルサプリメント」なんだろうけど、他は何だろう？
もし知っている方がいたら教えてくださいね。
たぶん写真の中にあるサプリのどれかだとは思いますが。。。
レディプエもありますね～＞＜
>「女性ホルモンそのものは女性が女性らしくなるために不可欠なホルモンだが、これをサプリで補うことで、さらに『女子力がアップする』という間違った思い込みが広まっている」
「女子力がアップする」という目的でプエラリア摂っている人って皆無なんじゃないかな。
やっぱりバストアップ目的でしょ（笑）
>しかし、医薬基盤・健康・栄養研究所によれば、豊胸などの目的で服用する場合の安全性や有効性に関する研究報告は、ほとんどないという。
安全性は確認されていないけど、バストアップに関しては有効性はあると思います。
実際、有名ブロガーさんは摂り続けてバストアップに成功されていますし。
ただ、あれだけずっと摂取して大丈夫かなぁという思いはずっと持っていますが、、、
>「効果があるということは、医薬品と同じように副作用もあると考えるべき。サプリだから安全と考えるのは間違い」
>報告されている「生理が止まる」健康被害は、本来は剥離するはずの子宮内膜が増殖を続けていることを意味する。この状態が続くと、子宮内膜増殖症や閉経後の子宮内膜がんになるリスクが高くなるとされる。
これはもう当たり前すぎることです。
がん患者が抗癌剤をうつと痛みが和らいだり、癌細胞の増殖を防いだりする効果がある反面
副作用だってあるわけです。
更年期障害対策としてのホルモン投与も効果もあるけど、リスクもある。
なので、まだまだ解明されていないことの多い「プエラリア摂取」にも当然リスクを伴うわけです。
>韓国や欧州連合は、この成分のサプリへの使用や販売を禁止している。
>原産国タイでは１日摂取量を１００ミリグラム未満と定めている。
>しかし、日本ではサプリに使う際の含有量などに規制はない。
>厚生労働省食品基準審査課は「現在、被害状況についてさらに詳しい調査をしており、その結果を踏まえて何らかの対応が必要か検討したい」としたうえで・・・
厚労省はたぶん何らかの規制をかけると思いますし、実際かけた方がいいと思います。
特に「バストアップ願望」は、10代や20代の若い世代の方が多いです。
この世代の方が安易にバストアップサプリに手を出すと、後々大変なリスクを抱えることにつながりかねません。
なので、彼女達を守るためにぜひ規制をかけてほしいです。
そういえば、このブログで記事を書いていました。
やっぱり「バストアップ教材などを利用して、自力でバストアップを目指す」これが王道だと思います！！！
